106 читали · 1 неделю назад
Проблемные зоны: как убрать «ушки» на бёдрах и живот без хирургии
Чаще всего нас беспокоят одни и те же зоны: живот, бока, галифе на бёдрах, руки. Мы готовы заниматься, но хотим видеть изменения именно там, где это важно для нас. Но правда в том, что точечно убрать жир невозможно. Организм не знает, что мы хотим похудеть в талии, а не в груди. Жир уходит равномерно, а вот проработать мышцы в конкретной зоне, улучшить тонус кожи и уменьшить отёчность можно. Именно это даёт визуальный эффект, когда проблемная зона становится более подтянутой и менее заметной. И для этого не нужна хирургия — нужна регулярная, целенаправленная работа...