4726 читали · 1 год назад
Как убрать «туман в голове» за 10 дней
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Иногда просыпаешься – вроде и спал нормально, и погода хорошая, а в голове будто ватой заложено. Тело вялое, перед глазами пелена, а мысли текут медленно, как мёд по холодной ложке. Включаешь телефон – и понимаешь, что не можешь сосредоточиться даже на коротком тексте. Это и есть тот самый «туман в голове». Вроде, не такая уж серьезная проблема, не жжёт, но мешает жить. Часто это начинается после 55-60-ти. Сначала думаешь – просто не выспался...