Наша кожа является довольно эластичной и легко подстраивается под наши изменения. Обвисшая кожа живота — это процесс ее деформации ввиду многих причин. Такая кожа теряет упругость, собирается в складки, отвисает и сморщивается. Помимо проблем с внешним видом дряблый живот может стать причиной опущения внутренних органов. Основными причинами дряблости живота являются: Кроме этого, отрицательное воздействие на кожу живота оказывают стресс, неправильное питание и вредные привычки. Как убрать обвисший/дряблый живот в домашних условиях 1...

[А что делать, чтобы ушел живот...] 1. Считаем свой дневной уровень калорий. Просто 1 неделю записываем всё, что едим, не меняя своих гастрономических привычек. Одной недели достаточно. Теперь подсчитываем количество съеденных калорий и делим на 7. Вот ваш дневной уровень. Чтобы облегчить подсчёт, можете эти дни полопать одно и тоже и попроще. 2. После того как вы узнали свой уровень, снизьте его на 10% - этого достаточно чтобы начать худеть. Раз в неделю взвешиваетесь, если за неделю вы теряете около килограмма это хорошо...