Когда мы хотим привести свое тело в лучшую форму, стоит позаботиться о каждой части тела. В большинстве своем многие отдают предпочтения на упражнения для мышц в области живота или ягодиц, но красивые руки нам тоже необходимы. Проблема дряблости кожи рук может возникать не только у людей с большим лишним весом, но и у достаточно худых людей. Я подготовила для вас небольшой комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять дома самостоятельно, уделяя по пол часа времени пару раз в неделю. Для выполнения упражнений вам понадобится 2 гантели по 1 или 2 кг...

Привет! Обвисшая кожа рук и дряблость - проблема, с которой встречается каждая женщина. Но, к счастью, я знаю, как её решить и что нужно делать, чтобы иметь красивые ручки даже сквозь года. И именно этим сегодня и поделюсь с вами. Я - Екатерина Юрочкина, ваш домашний тренер, для которого ваше здоровье, молодость и стройность - главный приоритет всей моей деятельности. Результаты моих секретов для красоты женщин в любом возрасте доказаны сотнями моих подопечных. Вы можете найти сотни других в моем instagram...