Привет, друзья! Многие делают подъемы корпуса из положения лежа, но это не всегда помогает избавиться от жира на животе. Моя подруга Катя около года страдала подобной проблемой. Старалась делать упражнения и пыталась правильно. Но проблема в том, что делала на упражнения неправильно, нагружая спину, а не мышцы пресса. И ее "правильного" питания хватало на неделю и она срывалась. Это усугубляло ее состояние кожи, она становилась еще более дряблой. Она старалась ограничить количество жидкости ( вода, чай, кофе ), считая, что из-за этого ее живот надувался...

Провисание или дряблость кожи возникает, когда негативные внутренние или внешние факторы воздействуют на белки и другие компоненты кожного покрова, отвечающие за эластичность, упругость и увлажнение кожи. Большинство людей сталкиваются с этим процессом, начиная примерно с 35 лет. Дряблость кожи, возникающая с возрастом, в основном связана с потерей коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — ингредиентов, помогающих эпидермису удерживать влагу. Но это далеко не единственная причина дряблости кожи...