Поговорим о том, что часто удивляет и одновременно очень откликается моим клиентам в схема-терапии — о "детских режимах". Это не значит, что мы буквально превращаемся в детей, но внутри каждого взрослого человека живут части, которые сохранили реакции, чувства и потребности из нашего детства. Эти "детские" части могут проявляться очень ярко, влияя на наше поведение, эмоции и решения. В схема-терапии мы выделяем несколько ключевых детских режимов: 1. Уязвимый Ребёнок: Это самая ранимая и чувствительная часть нас...

Ответ на вопрос будет полезен не только мамам 4-х леток, но и мамам детей почти всех возрастов, особенно после года, а также мамам, которые в ожидании еще одного малыша Разбираем вопрос участника проекта "С детьми по жизни" из телеграмм канала. Ребенок 4 года, с 6 месяцев спит в своей кровати и комнате. До последних 6 мес. с режимом дня было все в порядке: спать укладывали в 19.30 + ритуал, засыпала в 20.30 сама, включали тихо расслабляющую музыку, закрывали дверь и мама уходила спокойно. Но за...