Депрессия — это не просто плохое настроение. Это серьезное психическое расстройство, которое может разрушить человека: отнять у него семью, работу, а иногда и жизнь. О том, как понять, что у вас депрессия, и как ее лечить — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Причины и симптомы депрессии Депрессия развивается по разным причинам. Например, это может быть эндогенное заболевание, никак не связанное с внешними факторами: в организме просто нарушается выработка серотонина. Подробнее об эндогенной депрессии мы рассказываем здесь...

Депрессия – это серьезное психическое расстройство, которое может значительно нарушить качество жизни и повлиять на общее самочувствие человека. Однако, существуют различные способы борьбы с депрессией, которые помогают облегчить симптомы и повысить настроение. В данной статье мы рассмотрим несколько эффективных методов в борьбе с депрессией. 1. Психотерапия. Часто психологическая терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или психодинамическая терапия, является основным методом лечения депрессии. Психотерапия помогает людям осознать отрицательные мысли и поведенческие паттерны, заменив их более позитивными и здоровыми...