81,1 тыс читали · 4 года назад
Как победить депрессию дома. Рассказывает врач-психиатр
По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...
9 месяцев назад
Как выйти из депрессии самостоятельно? 5 простых рабочих шагов..
Депрессия, на мой взгляд, имеет два уровня — бытовой и клинический. И в бытовом понимании депрессия — это плохое настроение и апатия на протяжении нескольких дней, а клиническая депрессия — диагноз, который ставится психиатром. По данным Всемирной организации здравоохранения официально диагностировано 264 млн депрессивных состояний у людей и конечно же, в бытовом смысле, депрессивное состояние на себе испытал хоть раз в жизни каждый человек. Долгосрочная депрессия, длительностью в несколько недель, может изменить биохимию организма...