Показаны 11 точек для снижения давления. Для одновременной работы выберите из них 4 или 5, больше нельзя. Для этого сильно нажмите на точку 30 — 60 сек. Используйте те, которые наиболее болезненные. Где находятся точки давления 1.🔴Ней Гуань – отступить примерно 1,5 цуня от лучезапястных складок. 1 цунь = ширина ногтевой фаланги большого пальца. 2.🔴Да Лин - между двумя складками лучезапястного сустава на внутренней стороне руки. 3.🔴Лао Гун - между средним и безымянным пальцами в центре ладони, сжатой в кулак руки...

Этот вопрос волнует многих читателей медицинских блогов. Высокое давление — одна из самых глобальных проблем здоровья. У каждого четвёртого человека старше 45 лет есть проблемы с давлением. Артериальная гипертония- основная причина атеросклероза, тромбозов, инфарктов и инсультов, сердечной недостаточности. Основная причина давления — высокий уровень психоэмоционального напряжения и стресс. Именно эти два фактора мешают нам полноценно отдыхать, переключаться, быть физически активными, правильно питаться...