Замечали, что ваш смартфон стал похож на шкаф, забитый ненужными вещами, среди которых вы пытаетесь отыскать что-то важное? 150 уведомлений в день, 8 часов экранного времени, 50 приложений, которыми вы не пользуетесь... Добро пожаловать в цифровой максимализм — мир, где технология не служит нам, а порабощает. Я провёл эксперимент: удалил 103 приложения за месяц и нашёл неожиданные вещи: время, внимание и самого себя. Вот инструкция по цифровому расхламлению. Часть 1: Диагностика — насколько вы цифрово...