Как убрать тревожность и стать спокойным человеком? / Способы заглушить чувство тревоги
Как убрать чувство тревоги и беспокойства
В мире сейчас неспокойно, особенно печально было в последние дни. Стрессы и переживания запускают в организме нехорошие процессы и серьезные заболевания! В связи с этим, хочу вам дать немного важной информации. Как перестать тревожиться и нервничать 1. Не позволяйте негативным эмоциям застревать в теле, обязательно разряжайте их. Как минимум, физическими нагрузками или долгой ходьбой. В моей книге "Как включить самоисцеление организма" есть подробные инструкции как принимать, проживать и разряжать негативные эмоции...
Как убрать чувство тревоги и страха всего за 10 минут
Моя хорошая привет, я сегодня хочу с тобой поделиться очень интересной информацией, о том, как с нами играет наш мозг и как он уводит нас от нас самих. То о чем я буду дальше рассказывать – я взяла из своего личного опыта. Меня зовут Tati Zuy (Тати Зуй) и я ментор по отношениям. Я помогаю девочкам стать уверенными в себе, раскрыть свой природный магнетизм, построить гармоничные отношения не зависимо от того, есть он у тебя сейчас или его, пока еще нет. Даже если ты уже отчаялась, прошла кучу курсов и тренингов, потеряла себя и не знаешь, как сейчас поступить...