360 читали · 5 лет назад
Устранение целлюлита на руках: мой личный опыт
В этой статье я хотела бы поднять такую тему: как устранить целлюлит на руках. Потому что за последний месяц я получила много вопросов на эту тему в директ и не только. Поэтому я пользуюсь этой возможностью, чтобы подробно написать это в статье. Я отвечу на самые популярные вопросы. Почему у нас целлюлит на руках? Итак, во-первых, почему у некоторых людей целлюлит на руках? Ну, потому что трицепс - это жировой накопитель для некоторых людей. Как правило, речь идет о женщинах, у которых он зачастую появляется на животе и ногах...
41,4 тыс читали · 3 года назад
Как убрать жир с зоны подмышек: 5 упражнений (без гантелей и планок)
Это качественный и безопасный комплекс упражнений от дряблости в зоне подмышек. Программа поможет локализовать нагрузку в проблемных зонах, а также оздоровить тело путем умеренных физических упражнений. Дополнительный эффект – улучшение осанки и раскрытие грудной клетки. Тренировка проходит без инвентаря и универсально подойдет для людей с любым уровнем подготовки. 5 упражнений от дряблых подмышек Важно заметить, что для уменьшения жировой прослойки в подмышечной или любой другой проблемной зоне нужна комплексная работа: дефицит калорий + тренировки на все тело...