👍=Спасибо ⠀ Этот пост разочарует тех, кто надеется на волшебную таблетку от вздутия. Почему? Потому что даже очень сильное вздутие не обязательно связано с синдромом избыточного бактериального роста. ⠀ Пост об этом ещё будет, а сегодня о лечении СИБР и обзор американских клинических рекомендаций от 2020 (полный текст в сториз (англ.))⬇ ⠀ Начнём с диеты: ⠀ Основной принцип - сокращение продуктов, вызывающих брожение (простые углеводы: мучное, сладкое, подсластители (например, сукралоза))...

Про вздутие, причины этого и пути избавления! Такая проблема, как брожение в животе, знакома всем. Иногда это случается в ответ на какие-либо пищевые погрешности и, как правило, проходит быстро при нормализации питания. Но что если проблема вздутия и метеоризма является почти постоянной? Однозначно сказать, в чем проблема, трудно. Потому что метеоризм и вздутие могут быть следствием, как нарушения в работе органов пищеварения, так и нарушениями в работе нервной системы. Например, длительный стресс...