Болевые ощущения в ногах известны каждому без исключения. Причиной боли может стать длительная ходьба, неудобная обувь, нахождение в позе «нога на ногу». «Гудящие» к вечеру ноги мешают нормально заснуть и сильно ухудшают самочувствие и настроение. Для избавления от боли в ногах можно использовать следующие приемы: 1. Поднятие ног. В конце тяжелого дня самым лучшим отдыхом является положение лёжа на спине с поднятыми вверх ногами. Даже 15-20 минут в такой позе хватит для того, чтобы снизить отечность и болевые ощущения в ногах...
Я хочу рассказать вам историю о том , как по совету одного человека , я полностью изменил свою жизнь . Начиная с 14 лет у меня постоянно были проблемы с животом . А именно желудок, печень , желочный пузырь и т.д Я обошёл бесконечное количество врачей и не один не смог полностью поставить меня на ноги , а только скрывали все мои болячки . Я думаю , я не один такой , кто по совету врачей потратил беснословное количество денег , и пройдя несколько лет я уже полностью опустил нос , засучит рукава и не хотел ничего больше делать ...