Для многих женщин эти дни лунного цикла сопровождаются болями, плохим настроением и упадком сил. Однако, всего этого можно избежать! _______________________________ И подписывайся на наш канал СПЕЦИЯ - 👍🏻 с нами интересно! _______________________________ Для лечения нерегулярных и болезненных менструаций, а также их симптомов используют эмменагоги - это травы, вызывающие менструацию. Т.е. которые провоцируют менструальное кровотечение. К эмменагогам относятся имбирь, тысячелистник, шалфей, розмарин и пустырник...

Менструальная боль — частый спутник женщин репродуктивного возраста. Для многих ежемесячные спазмы внизу живота, ноющая боль в пояснице и общее недомогание становятся серьезным испытанием, нарушающим привычный ритм жизни. Поиск способов, как убрать боль при месячных, превращается в насущную необходимость. Какие методы действительно работают, принося облегчение, а какие могут быть бесполезны или даже опасны? Давайте разберем проверенные подходы, сосредоточившись на трех основных направлениях: тепле, фармакологии и природных средствах...