23,7 тыс читали · 4 года назад
Артрит. Как убрать боль в суставах и что нельзя делать. Чек-лист от врача
Одно из самых распространенных заболеваний суставов – артрит. Болезнь хроническая, развивается у людей самого разного возраста (включая детей), опасна долгими периодами обострений, может привести к инвалидности...
120 читали · 5 лет назад
Как я легко и быстро убрал боль в предплечье и кисти
Большим плюсом будет то, что такая классическая аппликация очень эффективна с первых секунд. Разгружает мышцы руки и освобождает от болевых синдромов. С такой проблемой довольно часто сталкиваются офисные работники, те кто большую часть времени работает в статичном положении или руками. Для начала приобретаем сам тейп. Отмеряем нужную длину и отрезаем полосу. Руку обезжириваем или хорошо моем и сушим. Клеить будем от внутренней кости локтя. Там и приклеиваем якорь. Рука находится на столе ладошкой вверх...