Мой друг занимается толканием ядра и гиревым спортом. Позвонил мне поздно вечером с вопросом, что можно сделать с плечом, болит, а скоро соревнования. Так как знаю, что тейпирование обязательно поможет я его успокоил и назначил встречу. Мужчина довольно мускулистый и жилистый, по этому тейпа понадобилось чуть больше, чем на обычного, среднего человека. Место наложения обязательно обработать . До соревнований оставалось меньше двух недель, по этому я сделал две аппликации. Первая для снятия болевого синдрома и улучшения лимфотока...

У бойцов ударников, 90 % всех проблем, связанных с плечевым суставом, решаются с помощью одного нехитрого упражнения. Залог успеха, как всегда, в своевременности и предусмотрительности. Профилактировать всегда на порядок легче, чем лечить...