Если к вечеру ноги словно наливаются свинцом, обувь становится теснее, а вместо привычной легкости появляются тяжесть и усталость, причина часто связана с нагрузкой в течение дня. Долгое сидение, работа стоя, жара, неудобная обувь и недостаток движения мешают мышцам полноценно участвовать в венозном оттоке. В результате кровь медленнее возвращается от нижних конечностей, в тканях может задерживаться жидкость и возникать отеки. Разовый дискомфорт после прогулки или напряженного рабочего дня обычно уменьшается после отдыха...