Каждый сталкивается с сильной и тянущей болью в спине ,особенно в поясничном отеле позвоночника. Как правило обострение и прострел возникает после занятия спортом или поднятия тяжестей.Еще она причина возникновения боли в пояснице-переохлаждение. Часто встречается у автомобилистов ,которые часами находятся за рулем.При этом всегда открывают окно через которое и происходит проникновение сквозняка и наступает переохлаждение спины . Что такое остеохондроз и радикулит? Мышцы твердеют,зажимая седалищный и другие нервы...

У Вас бывают судороги в ногах? Если да, то скорей всего происходят ночью, когда Вы спите, отдыхаете и внезапно просыпаетесь от ужасной боли в ногах. Чаще всего Вы просто разотрёте ногу и боль пройдет. С чем же связана дикая боль по ночам? 1. Дефицит витаминов В большинстве случаев судорога связана с дефицитом микроэлементов в Вашем организме: Калий, Кальций и Магний, Витамин D Если Вы часто испытываете стресс или усиленное потоотделение, то из-за этого у Вас происходит дефицит микроэлементов, тем самым происходят судороги в ногах...