120 прочтений · 1 месяц назад
Боль в голове. (Головная боль). Почему болит голова и как избавиться от головной боли.
Когда голова болит очень часто и не проходит, начинаешь задумываться, может быть что-то не так? А что если? А вдруг? При неврозе практически каждый страдает головными болями, и чаще всего этот симптом выражается болями давящего характера, у человека ощущение, что голову сдавливает, как будто на нее надет тесный или даже раскаленный обруч либо массивный шлем. Такой симптом называют - «каска невротика». Очень неприятное ощущение. Точно также, голова может болеть точечно, в одной точке, это пугает еще больше...
КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ?
В большинстве случаев рекомендуют пить таблетки, но могут ли они решить проблему? Основные причины головных болей это: 💥Смещение головы вперёд относительно грудной клетки - Возникает из-за неправильного паттерна (привычки) сидеть, вытянув голову вперёд к монитору, держать телефон так низко, что приходится наклонять голову вниз. 💥Негативные эмоции: злость, гнев, ярость - Когда мы не можем сразу выразить эти эмоции, мы сжимаем челюсть и перенапрягаем жевательные мышцы. 💥Нарушение паттерна дыхания - Из-за стресса, привычки втягивать живот, спазма диафрагмы...