Болит бок при беге – стоит ли волноваться? Причины болей в боку во время бега может быть множество. Особенно часто это явление встречается у новичков с низким уровнем физической подготовки. Организм не привык к беговым нагрузкам и старается дать ответную реакцию. В этом материале мы расскажем, почему болит бок во время бега, каковы причины этих болей. Также вы узнаете, что нужно сделать, чтобы боли ушли и насколько серьезно стоит к ним относится. Факторы, которые могут спровоцировать боли Точно определить, почему возникают боли в боку достаточно сложно даже врачам...

Причин, по которым возникает боль в боку не так уж и много, но стоит ли переживать при её появлении? Однако, зачастую болят не они, а перераспределение кровотока в организме при физических нагрузках вызывают перенасыщение кровью органов брюшной полости, что приводит к дискомфорту. Покалывания справа могут быть спровоцированы «глиссоновой оболочкой» (оболочка, покрывающая печень). Покалывания слева могут быть вызваны реакцией селезенки на физические нагрузки. Необходимо брать во внимание, что если данные боли имели место в вашей жизни и до начала физических нагрузок, либо не проходят длительное...