Приветствую вас, дорогие читатели моего канала! Очень часто так, к сожалению, получается, что нас мучают боли в шейной области. И меня, к сожалению, тоже, если я даю себе поблажки и не делаю упражнения хотя бы неделю. Причиной этих болей могут быть разные факторы. От банального где-то продуло или сидячего образа жизни до хронических и воспалительных дегенеративных процессов. И мы разберем лечение без таблеток своими силами. Начнем по порядку с самого простого и доступного. Ограничим воздействие вредного фактора...

Остеохондроз — это заболевание, которое затрагивает межпозвоночные диски и суставы, вызывая болевые ощущения и дискомфорт. Боли могут быть как локализованными, так и иррадиировать в другие части тела. Нельзя игнорировать даже небольшие боли, ибо вы можете спровоцировать ряд других заболеваний, против которых попросту нет приема. Если вы столкнулись с проблемой Остеохондроза, то всё-таки не отчаивайтесь — существуют различные методы, которые помогут облегчить состояние и улучшить качество жизни. 1...