Мечтаете о стройной талии, но не хотите связываться с жёсткими диетами? Это возможно. Важно понять: убрать жир локально с живота и боков только упражнениями нельзя — тело худеет целиком. Но есть практические шаги, которые помогут ускорить процесс и сделать его заметным. Сегодня разберём, как убрать живот, бока и улучшить форму без крайностей. Жир в этой зоне — стратегический запас. Тело хранит его «на чёрный день». Именно поэтому даже при похудении в первую очередь уходит жир с лица, рук, а талия меняется медленнее...

Наверняка вы сталкивались с таким типом жира, который никак не уходит — несмотря на диеты и спорт пляжные отложения на животе и боках сохраняются, как будто имеют свой собственный характер. Вот тут на помощь приходит ручная коррекция тела — метод уникальный, точечный и при этом абсолютно естественный. Ее суть заключается не в обещаниях чудес, а в реальном запуске «внутренних механизмов» организма для расщепления именно того самого проблемного жира, который никуда не хочет уходить. Хватит бороться...