Нас не всегда радует собственное отражение в зеркале. И на это могут влиять многие факторы, но зачастую главная причина такого — набор лишнего веса. Избавление от ненавистных килограммов нельзя назвать плевым делом. Но с правильным комплексом упражнений это сделать довольно просто. Так как убрать бока в домашних условиях? Анита Луценко, популярный тренер, поделилась своей авторской тренировкой с эффектом липосакции, которая помогает стать обладательницей тонкой талии без походов в спортзал. Важно...

Одной из самых распространенных проблемных зон у женщин-это бока. Они вылезают из джинсовых брюк в виде складок и некрасиво смотрятся в шортах. Как их убрать задумывается каждая, в том числе и я. В статье расскажу про свой опыт борьбы с ненавистными боками...