Живот и бока являются общими проблемными зонами для многих людей. Хотя невозможно избавиться от этих областей всего за одну неделю, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы добиться заметных изменений. Сочетая изменения в диете и физические упражнения, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить живот и бока за неделю. В заключение, уменьшение жира на животе и боках за неделю возможно, но для этого требуется сочетание изменений в диете и физических упражнений...

Одним из самых популярных вопросов среди людей, склонных к лишнему весу и имеющих недостатки фигуры, является «как убрать живот и бока за неделю? ». Что не удивительно, ведь когда мы начинаем полнеть, подкожный жир скапливается быстрее всего именно на животе и талии – и это может не беспокоить в течение какого-то времени, но ровно до того момента, пока не возникнет необходимость идти на вечер в обтягивающем платье или ехать первый раз в году на пляж. Так возможно ли за неделю подтянуть успевшие...