Живот и бока являются общими проблемными зонами для многих людей. Хотя невозможно избавиться от этих областей всего за одну неделю, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы добиться заметных изменений. Сочетая изменения в диете и физические упражнения, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить живот и бока за неделю. В заключение, уменьшение жира на животе и боках за неделю возможно, но для этого требуется сочетание изменений в диете и физических упражнений...