Сегодня я хочу поговорить об апатии и как с ней бороться. Эмоциональное выгорание, усталость, упадок сил и желания что-либо делать – думаю, с этим сталкивалась каждая из вас. Работа, дом, дети, у кого-то добавляются проблемы со здоровьем или необходимость ухода за родителями… Заботы о себе самой, конечно же, уходят на второй план. Девчонки, я это все прекрасно понимаю, но снова хочу вам напомнить: только вы знаете, что нужно именно вам, и только вы сами можете это себе дать. Апатия – это такое состояние, из которого можно войти в самую настоящую глубокую депрессию...

Практичные советы Причины появления апатии разнообразны. Они зависят от внешних обстоятельств и личностных характеристик человека, его адаптации к этим обстоятельствам. На самом деле, единственного универсального способа справиться с апатией нет. Психолог Жанна Воеводина предлагает различные варианты борьбы с этим симптомом. Апатия – это болезнь? Апатия не является признанным отдельным заболеванием (нет в списке международной классификации болезней). Ее принято рассматривать либо как симптом естественной...