Апатия, как справиться с апатией, как выйти из апатии, лечение апатии Как справиться с апатией - возвращаем вкус к жизни шаг за шагом Апатия – это состояние, когда мир вокруг кажется серым и безразличным. Ничто не радует, ничто не мотивирует, и даже самые простые дела кажутся непосильной ношей. Это больше, чем просто плохое настроение, это глубокое чувство усталости, отстраненности и потери интереса к жизни. Апатия может подкрасться незаметно, постепенно лишая нас энергии и радости. Она может быть вызвана разными причинами, от физического переутомления до серьезных психологических проблем...

У каждого из нас иногда может наступить такой период в жизни, когда наступает полная апатия, и ничего не хочется делать. Мы с большим трудом встаём с кровати, нет желания делать зарядку, и даже готовить себе завтрак. Придя на работу, начинаем считать минуты, когда уже закончится рабочий день и мы уйдем домой. Коллеги начинают раздражать, начальство постоянно что-то требует от нас. По возвращению домой, есть только одно желание - лечь и ничего не делать. Что же делать с этим состоянием. Первый делом нужно понять причину...