Растяжки, появляющиеся на бедрах, довольно сложно удалить. Впрочем, нет ничего невозможного. В статье мы расскажем, какими методами можно удалить растяжки: лазерными, безоперационными и хирургическими...

Давайте разбираться👇🏻 Не будем долго ходить вокруг да около, апеллировать научными терминами и нагружать вас анатомией 😀 🔜Чтобы убрать дряблость внутри бедра нужно нагружать бедро снаружи 😀 Суть фокуса такова: эти мышцы связаны между собой и работаю сообща при ходьбе, поэтому если хочешь улучшить одну зону - работай с другой. А еще , мышцы внутренней поверхности бедра соединяются с мышцами тазового дна через тазобедренный сустав и поэтому ослабленное состояние одних мышц также будет влиять на состояние и внешний вид других...