9 месяцев назад
Как провести время без телефона с пользой для здоровья
Игра закончена, мы сидим за столом, подводим итоги, складываем фишки с кубиком в коробочку, перебираем метафорические карты, выстраиваем из них цепочку действий, проговариваем вслух и записываем важное в маршрутный лист игры. - Сфотографируйте карты, - прошу участников. Это важно, чтобы план не только остался планом, а и начать действовать, шагать в выбранном направлении. Хороший алгоритм для запоминания: выстроить план руками, проговорить, записать, сфотографировать. Сфотографировать. Смартфоны...
1 год назад
7 необычных способов провести выходные без смартфона
Мы все любим проводить время с нашими смартфонами в руках. Однако, что если я скажу, что вы можете провести замечательные выходные без своего гаджета? Да-да, вы правильно поняли! В этом посте я предлагаю 7 необычных способов провести выходные без смартфона. 1. Пойти в поход. Оставьте свой телефон дома и отправляйтесь на природу. Прогулка в лесу или горах поможет вам расслабиться и насладиться природой. 2. Попробуйте новое хобби. Необходимо найти что-то, что вы еще не пробовали, например, живопись, фотографию или кулинарию. Это поможет вам отвлечься от телефона и разнообразить вашу жизнь. 3...