Можно ли исцелить самого себя, без таблеток и операций? Современная наука дает однозначный ответ - в большинстве случаев ДА! И, тем более, можно предотвратить опасные заболевания. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) из десяти пациентов, впервые обратившихся к терапевту, 7-8 человек имеют проблемы именно психосоматического характера. И не удивительно - наш мозг управляет всеми системами организма, посылая сигналы в каждый уголок тела. То или иное психологическое состояние может...

Наверно, нет такого человека, который когда-либо не испытывал боль. Что мы делаем в этих случаях? Ищем способы, как быстрее от нее освободиться. И чаще всего идем стандартно-примитивным путем, кидаясь за таблетками. Но есть более эффективные методы с проработкой психосоматической причины и без всяких побочных действий. Сегодня предлагаем вам такие методы: 1. Продышать боль Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы...