Понимание и поддержка – первые шаги на пути к выздоровлению. Давайте разберемся вместе, почему человеку так сложно отказаться от алкоголя и как можно помочь ему в этом. Это распространенное заблуждение. Алкоголизм – это болезнь, как и любая другая. Человек может не осознавать свою проблему или не иметь сил бороться с ней самостоятельно...

Татьяна Склярова - "Как убедить себя не пить?". Когда вы стараетесь не пить, то в вашей голове как будто два персонажа "перетягивают канат" Один - приводит здравые аргументы, чтобы не пить сейчас: утром рано вставать, перегар будет, с ребенком надо позаниматься, за руль сегодня не сядешь, жена будет пилить, похмелье лечить завтра, по синьке неадекватного можно натворить.. А другой персонаж - провоцирует и уговаривает: ну надо же расслабиться, тяжелый был день, можно себя наградить, подруга не поймет...