Ты просыпаешься утром, и первое, что приходит в голову: «Зачем я это делаю?» Работа, отношения, рутина — всё кажется бессмысленным. Ты чувствуешь, что давно не живёшь своей жизнью. Словно плывёшь по течению, но не знаешь, куда оно тебя несёт. Если ты узнал себя в этом описании — ты не одинок. Многие молодые люди в возрасте 20–35 лет сталкиваются с тем, что психологи называют личностным кризисом . Это не болезнь. Это естественный этап взросления. Но он может быть болезненным, если не понимать, что происходит...

Бывало у вас такое: вы в паре, но внутри — тишина и пустота? Вы физически рядом, но чувствуете себя так, будто вас разделяет невидимая стена. Вечер за вечером проходит в молчании, уткнувшись в экраны, а попытка заговорить о важном натыкается на стену непонимания или равнодушия. Знакомо? Если да, то знайте: вы не одни. Ощущение одиночества в отношениях — одна из самых частых и болезненных тем, с которой ко мне приходят клиенты. Это парадокс, который причиняет невероятную боль: быть не одному, но чувствовать себя одиноко...