Почему смех – лучшее лекарство Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. Но есть ли научные доказательства того, что проявление радости благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека,...

Каждому знакомо чудесное чувство облегчения после хорошего смеха. Казалось бы, ничего особенного — простое удовольствие, которому не придают значения. Но ученые убеждены: смех оказывает глубокое влияние на наше здоровье, причем не только ментальное, но и физическое. В этой статье мы расскажем, почему стоит чаще смеяться и как это влияет на организм. Каждый раз, когда мы смеёмся, в организме происходит настоящая химическая революция. Начинают активно вырабатываться эндорфины — «гормоны счастья», а также антитела, борющиеся с бактериями и вирусами...