Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснее лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории...

Смех - лучшее лекарство, верно? Он почти повсеместно рассматривается как хорошая вещь, что-то, что заставляет нас чувствовать себя лучше, делает день немного ярче, и даже может иметь много преимуществ для здоровья. В наши дни существуют даже йога смеха и смехотерапия - подходы, основанные на пользе смеха. Но все же, полезен ли смех постоянно? Как и любой другой вид деятельности, смех не является полностью безрисковым. Бывают случаи, когда он может причинить вам вред или быть признаком чего-то серьезного...