⏰ Время прочтения: 15-20 минут. Привет, это Дилара. Меня часто спрашивают, с как свои цели определять и чего начать достижение своих целей. Это очень важная и интересная тема для каждого, кто хочет расти и развиваться. Кто хочет улучшить качество своей реальности и жить более наполненную и счастливую жизнь. В этой статье ты узнаешь, как и зачем ставить цели, с чего начать их достижение. А также сможешь выполнить полезные упражнения. 1. Что такое цель? Сначала разберемся с определением цели, приведем примеры. 🎯 Цель - это конечное состояние или результат, которого ты стремишься достичь путем направленных усилий и действий...

Этот вопрос часто мне задают мои девчонки! Есть один инструмент, которым я пользуюсь и советую в использовании. Что это за инструмент и как он работает, читайте дальше. Я периодически проделываю упражнение с колесом баланса, которое позволяет диагностировать свою индивидуальность и на основе этого прописать свои действия. Мое колесо баланса немного отличается от классического колеса жизни и имеет более детальное погружение. Что я имею ввиду? ниже представлено колесо с пустыми ячейками, которые я предлагаю заполнить вам самостоятельно...