Гнев, как и любые эмоции надо выражать. Но выражать нужно правильно. Большинству людей, родители в процессе воспитания, ограничивают выражение негативных эмоций. А, если нам не позволяют что-то делать, то мы и не научимся... Когда человек вырастает с пониженной способностью выражать и переживать гнев, это превращается в проблему. Тут два сценария: Либо мы всю жизнь подавляем свой гнев, стыдимся его и даже перестаём правильно идентифицировать эту эмоцию, что приводит к заеданию гнева, легкой...