– Ты сегодня поздно, – Анна поставила на стол тарелку с ужином. Виктор бросил пиджак на спинку стула и устало потянулся. – Проект горит, сама понимаешь. Совещание затянулось. Анна кивнула, привычно принимая объяснение. В последние три месяца эта фраза звучала с завидной регулярностью. Сначала она искренне сочувствовала мужу – новый крупный заказчик требовал много внимания и сил. Но сейчас что-то изменилось. Она не могла точно сказать, что именно, но внутренний голос настойчиво шептал: "Что-то не так"...

Один из самых частых вопросов, который психологи задают клиентам «Что вы чувствуете? Какие эмоции испытываете?» И если для одних это простой вопрос, то других – буквально ставит в тупик. В ответ можно услышать: «Я думаю, что я чувствую…», «Я не знаю», «Не могу понять». Сложность в понимании и описании своего состояния имеет в психологии название «алекситимия». Дословно оно так и переводится: «Нет слов для чувств». Причин формирования алекситимии множество: врождённые, наследственные особенности (первичная), а также травмирующий опыт, специфика воспитания (вторичная)...