Каждый раз, когда очередной Тузик при мне рвет конструктивно схожее с грелкой изделие, а также когда слышу или натыкаюсь на это выражение в тексте, вспоминаю историю, из-за которой якобы появилось это выражение – про грелку и Тузика. Если верить этой истории (и интернету), то реально был такой изначальный Тузик. Авторство поговорки принадлежит народу, а Тузик принадлежал летописцу Нестору, который жил в 11-12 веках. Однажды его Тузик, в азарте погони за кошкой, случайно порвал кожаный турсук (это такой кожаный сосуд в виде мешка) с согревающим напитком...

!.. Представьте, что гнев — это не враг психики, а её система сигнализации. Он включается не тогда, когда мы «плохие», а тогда, когда с нами обходятся так, будто у нас нет границ! Человек, который годами запрещал себе злиться, обычно выглядит классным. Однако, подавленный гнев накапливается, и в какой-то момент он выходит не как ясное «со мной так нельзя», а как резкое «я больше это терпеть не буду», в котором звучит не только сегодняшняя ситуация, но и весь архив прошлых уступок. Защита границ направлена на сохранение контакта с собой, это раз...