Причиной развития кариеса и пародонтита является образование зубного налета. Зубной налет или биопленка — это тонкий липкий слой, который образуется из мелких частичек пищи, слюны из живых и мертвых бактерий, его можно удалить механическим способом при регулярной чистке зубов. На первый взгляд зубы кажутся чистыми и гладкими, но по факту остаются отложения невидимые обычному глазу. Если зубной налет вовремя и эффективно не счищать, он затвердевает и превращается в зубной камень, который вызывают целый ряд воспалительных заболеваний полости рта...

Разбираемся, какую щётку лучше выбрать — обычную или электрическую. Зачем нужны зубная нить, ополаскиватель и ирригатор. И как правильно чистить зубы, чтобы защитить их от кариеса. Когда нужно чистить зубы Чистить зубы рекомендуют дважды в день — утром и вечером. Обычно этого достаточно, чтобы поддерживать здоровье зубов и дёсен. Вечером всё просто — зубы чистят перед тем, как лечь в кровать. А утром возникает вопрос: что лучше — чистить зубы до или после завтрака. У стоматологов нет точного ответа...