Семейная прогулка за грибами или ягодами способна обернуться серьезным стрессом, если ребенок случайно оторвется от взрослых. Паника охватывает несовершеннолетнего за считанные секунды, заставляя хаотично бежать вглубь чащи. Специалисты поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" напоминают: базовый алгоритм самосохранения необходимо отрабатывать заранее, еще до выхода из дома. Главная задача потерявшегося - не усугублять ситуацию и оставаться в точке, где произошел разрыв зрительного контакта. Спасатели...

В прошлой статье речь шла о том, что бывает с теми, кто решил перетерпеть: защита, которая годами держала на ходу, изнашивается, и человек перестаёт чувствовать вообще, и тревогу, и радость, и желания. На первой встрече это обычно звучит одной фразой: не понимаю, чего хотеть. Не «хочу, но не могу», а действительно не понимаю. Как психолог, который работает с этой проблемой, скажу: спрашивать в лоб «а чего вы хотите» здесь бессмысленно, ответа на него и правда нет, в этом и есть суть состояния. Вместо этого вопрос устроен иначе: представьте, что вы проснулись, а этой проблемы больше нет...