В связи с карантином тема домашних тренировок сейчас крайне популярна среди спортсменов любого вида спорта. Сезон только начинается и, наверное, многие уже успели накатать солидный объем, поэтому будет очень обидно растерять форму за эти недели, просидев дома. Однако, в любой ситуации можно найти альтернативы. Далее о них и поговорим. Велостанок Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о тренировке дома, конечно, езда на велостанке. Если вы регулярно тренируетесь, а тем более готовитесь к гонкам, и все еще не обзавелись станком, это нужно исправить как можно скорее...

Из-за коронавируса непросто сейчас и островным физкультурникам. Ребята вынуждены находиться дома, не имея при этом возможности заниматься в секциях и спортивных школах в привычном режиме. Тем не менее тренеры и их воспитанники знают, как поддержать физическую форму в квартирных условиях. Спортсмены поделились опытом с корреспондентом skr.su. В бою нужны смекалка, отвага и закалка. С этим у островных спортсменов все в порядке. Например, художественная гимнастка Мария Шеварева для отработки упражнения с мячом использует дома туалетную бумагу...