Статья взята с моего блога Bicepc.ru Здорова монстры, химики, красавчики) пардон что пропал на N-ое время. Сегодня хочу затронуть тему “Как тренироваться во время карантина, и не потерять мотивацию. Все мы знаем, что в зале у нас бешеная мотивация, а все потому что мы идем туда уже заранее подготовленными, с какими-то планами + еще друзья подбадривают. Важно!!! Всегда ищите напарника сильнее себя, это способствует прогрессу. Но так как сейчас большинство тренажерных залов закрыто, многие тренируются дома и как раз в этот период у многих наблюдается спад...

Домашние тренировки не только тренд этого сезона, но и испытание для мировых спортсменов. Коронавирус «отложил» Олимпиаду в Токио, Евро-2020, Чемпионат мира по хоккею и другие мировые первенства. Но спортсмены не отчаиваются, они продолжают готовиться к соревнованиям. Они понимают, как важен для человека спорт. Дома спортсмены стараются разнообразить и усложнить свои тренировки с помощью подручных материалов. Кто променял велодорожку на джакузи? Чем можно заменить футбольный мяч? Где «ныряют» синхронистки...