5 прочтений · 11 месяцев назад
Как тренировать вагинальные мышцы, Упражнения кегеля
К сожалению, не все девушки могут похвастаться упругими вагинальными мышцами. Что уж говорить о рожавших дамах. Многим из них знакомо ощущение слабых мышц. Еще бы! Ведь они выдержали такое испытание! Часто при слабых интимных мышцах вагина недостаточно плотно охватывает фаллос, и оба партнера теряют в ощущениях. Так же во время фрикций во влагалище может попадать воздух. Это происходит из-за недостаточно плотного контакта. И да, эти неприятные хрюкающие звуки – тоже из-за попавшего туда воздуха...
16,1K прочтений · 2 года назад
Техника упражнений для мышц тазового дна
Зачем это вообще нужно? Ошибочно полагать, что интимная гимнастика – это упражнения сугубо для сужения влагалища. В первую очередь, упражнения на мышцы тазового дня необходимы для женского здоровья. И возможность управлять мышцами во время секса – это уже приятный бонус к результатам тренировок. Преимущества для женщины, которая тренирует интимные мышцы: Но тем не менее, пока женщину не стали беспокоить проблемы из разряда гинекологии – многие хотят научиться управлять интимными мышцами именно для своего удовольствия, удовольствия партнёра и для повышения собственной самооценки...