Наш мозг во многом похож на наши мышцы: когда мы ими не пользуемся, они сдуваются. Но, к счастью, верно и обратное: если вы возобновляете упражнения, «мышцы мозга» восстанавливаются. Со своими «но», о которых мы уже рассказали...

Как тренировать память? Этот вопрос очень важный и я к нему готовился. Поэтому получилась целая статья. План такой: 1. Начнем с книжной справки. 2. Поделюсь упражнениями, которые мне самому очень помогли в школе и универе. 3. Список литературы в конце, потому что методик, тренировок памяти очень много. Читая первоисточник, лучше запоминаешь, чем конспект (или пост). Это вы тоже сможете прочитать в книжках-источниках. :) По поводу источников предупрежу, что здесь не будет идти речь про какие-то новейшие исследования...