Наш мозг во многом похож на наши мышцы: когда мы ими не пользуемся, они сдуваются. Но, к счастью, верно и обратное: если вы возобновляете упражнения, «мышцы мозга» восстанавливаются. Со своими «но», о которых мы уже рассказали...

Память – это способность человека хранить всевозможные сведения. Эту способность можно назвать навыком. Она напоминает мышцу: чем больше ее тренировать, тем лучше она развивается. Представляем образы и конспектируем Любую информацию легче запоминать, представляя ее в виде образов...