Более 90% мужчин не знают об упражнениях Кегеля, и поэтому упускают возможность укрепить мышцы тазового дна. А ведь прокачанные интимные мышцы имеют столько преимуществ, сколько вам и не снилось. Поэтому рекомендую вам прямо сейчас начать тренироваться, чтобы увеличить свою мужскую силу! Что вас ждёт от тренировок мышц тазового дна Упражнения Кегеля нужно делать мужчинам любого возраста и в любое время года. Но они имеют несколько противопоказаний: Если эти болезни у вас отсутствуют, то приступайте к упражнениям прямо сейчас...

Укрепление мышц тазового дна для мужчин возможно также с применением электромиостимуляторов, только с ректальным зондом вместо вагинального. Что дает укрепление мышц тазового дна мужчинам? 1. Фиксацию органов малого таза (мочевой пузырь, прямая кишка и тонкий кишечник) на месте. 2. Улучшение контроля над мочеиспусканием (сокращение количества протечек при напряжении или чихании, снижение проявлений недержания мочи). 3. Сохранение эректильной функции за счёт стимуляции луковично-губчатой мышцы. Согласно...