Каждая женщина мечтает дарить своему партнеру массу удовольствия в интимном плане. Но ведь и для самой дамы, важно чувствовать себя комфортно и получать феерию приятностей во время полового акта. И сегодня я хочу поделиться с вами знаниями, как улучшить свои ощущения и убрать из своей жизни небольшие неприятности связанные с недержанием, хлюпанием, опущением матки и тд. Многие наверняка слышали о так называемых «упражнениях Кегеля». Эти упражнения первоначально были разработаны американским гинекологом А́рнольдом Ке́гелем (Arnold Henry Kegel, 24 февраля 1894 года, штат Айова, США)...