Мышцы тазового дна — группа мышц, "растянутая" между лобковыми костями и копчиком и закрывающая полость тазу снизу, вместе со связками и фасциями таза, являясь его дном. Подразделяются на верхний, средний и нижний слои, в зависимости от положения, и контролируют множество функций, от которых зависит качество жизни человека. Специально для РИА Новости врач-уролог, нейроуролог Клиники высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ Ольга Старосельцева совместно с другими экспертами рассказывают об анатомии тазового дна и зачем нужно укреплять мышцы таза...

Счастливое время беременности и рождения малыша всегда связано изменениями. Меняется не только привычный ритм жизни, но и тело. Вне зависимости от того как прошли роды, основной проблемой в послеродовом периоде становится растяжение мышц малого таза из-за давления увеличивающейся в течении 9 месяцем матки. Далеко не все женщины могут говорить о последствиях этого явления вслух: 🔹проявление синдрома «широкого влагалища» в послеродовом периоде из-за ослабления мышц; 🔹ненужные звуки при сексуальном...