Добрый день. Сегодня посоветуем, как тренировать концентрацию внимания! Концентрация – это состояние сфокусированного внимания. Нам кажется, что мы можем легко его достичь и поддерживать во время выполнения какой-либо деятельности, но это не так. Внимание рассеивается быстро, и иногда не можем сосредоточиться обратно. Отсутствие концентрации на выполняемом задании, ведет к неудачам, а иногда это может быть даже опасно. Если что-то нас отвлечет во время чтения женского романа, ничего страшного не произойдет...

Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...