391 прочтение · 5 лет назад
Как тренировать ягодичные мышцы?
Современный мир формирует культ совершенного тела. Модно находиться в спортивной форме, иметь подтянутую фигуру. В погоне за красивыми формами многие приобретают постоянный абонемент на занятия фитнесом. Бедра считаются одной из самых проблемных зон у женщины. Именно в этой области часто накапливаются жировые излишки. Так появляются некрасивые «ушки» по бокам и другие неэстетичные проявления. Не всегда причиной становится переедание либо гиподинамия. С биологической точки зрения женщины более склонны к формированию жировой прослойки на бедрах...
4 прочтения · 6 лет назад
Как тренировать ягодичные мышцы?
Современный мир формирует культ совершенного тела. Модно находиться в спортивной форме, иметь подтянутую фигуру. В погоне за красивыми формами многие приобретают постоянный абонемент на занятия фитнесом. Бедра считаются одной из самых проблемных зон у женщины. Именно в этой области часто накапливаются жировые излишки. Так появляются некрасивые «ушки» по бокам и другие неэстетичные проявления. Не всегда причиной становится переедание либо гиподинамия. С биологической точки зрения женщины более склонны к формированию жировой прослойки на бедрах...