Брюс Ли- легенда кинематографа 70-х годов, без преувеличения мастер боевых искусств. Его можно назвать родоначальником мирового Кунг-фу. Блестящая физическая форма, которой достигла легенда подразумевает изнурительные тренировки, а сухое тело- благодаря диете и выдержке. Именно поэтому разберём тренировку Брюса Ли! Антропометрические данные: Рост- 171 см Вес- 64 кг Диета Мастер был очень лёгок, но при этом его мышцы позволяли быть ему сверхбыстрым, это обусловлено тренировками и диетой. Брюс...

Даже сегодня, когда звезды Голливуда имеют лучших персональных тренеров и личных диетологов, киноактер и боец начала 1970-х Брюс Ли остается примером неподражаемой физической силы, красоты и грации. «Брюс Ли обладал исключительно рельефным телосложением, – говорил Арнольд Шварценеггер. – В его теле жира было меньше, чем у любого из известных мне атлетов». УРОЖЕНЕЦ ГОНКОНГА, ПЕРЕЕХАВШИЙ В АМЕРИКУ, ОН СКРЕСТИЛ ДРЕВНИЕ ТРАДИЦИИ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ С ПОСЛЕДНИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ СПОРТИВНОЙ НАУКИ. Он ежедневно...