4980 читали · 2 месяца назад
Топим жир на животе: избавьтесь от кортизолового живота с помощью 3 простых поз
Смотрите в зеркало и видите тот самый большой живот с избытком висцерального жира на котором джинсы не застёгиваются, и уходить он не собирается. Тогда познакомьтесь - кортизоловый живот. И качать пресс тут просто не эффективно, живот не уйдёт...
5602 читали · 5 месяцев назад
Топим жир на животе и делаем живот плоским: 3 упражнения, чтобы проработать одну из главных мышц живота
После новогодних праздников понимаешь, что фигура уже не так и живот незаметно так подрос. Ведь не зря же он является одной из проблемных зон, которая часто стремится к увеличению и подтянуть живот не так просто...